來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)資源 作者:中考網(wǎng)整理 2019-11-07 13:34:22
第四、多角度看名次
如果每個(gè)人都還想保持原來(lái)在班上的名次是不可能的,不是進(jìn)步就是退步了。尤其是一些總是排在后面的同學(xué),很少體驗(yàn)到成功的感覺(jué)。這時(shí)就需要每個(gè)人都要理智。排在最前面的人、排在后面的人都要對(duì)多角度看名次,因此還要對(duì)自己縱向比較一下,自己是否進(jìn)步了,掌握的知識(shí)是否更多了。不要將自己的目光只放在眼前的名次上,否則就很難繼續(xù)進(jìn)步,有些人可能還要盲目樂(lè)觀,一點(diǎn)點(diǎn)退步。
第五、正視現(xiàn)實(shí)。
如果這次考試失敗,無(wú)論你再傷心、再痛苦、再后悔,它都已經(jīng)成為現(xiàn)實(shí),因此,你就應(yīng)該勇敢地正視現(xiàn)實(shí)、面對(duì)現(xiàn)實(shí),并想法去接受它、適應(yīng)它。然后象方法2方法3中所講的分析原因,對(duì)癥下藥。發(fā)生的就要面對(duì),重要的是在以后的考試中能夠吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
第六、制訂可行計(jì)劃
“亡羊補(bǔ)牢,未為晚也。”調(diào)整好心態(tài)后,根據(jù)自己的具體情況制訂一個(gè)可行的計(jì)劃,安排好下一階段的學(xué)習(xí)和生活,在制訂計(jì)劃時(shí)不能急于求成,一步登天,要有短期的目標(biāo),能使自己有成功的體驗(yàn),從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)、考試的信心。每個(gè)人都有一個(gè)“最近發(fā)展區(qū)”,如果我們將自己確定的目標(biāo)于“最近發(fā)展區(qū)”,那么經(jīng)過(guò)我們努力,這個(gè)目標(biāo)就會(huì)實(shí)現(xiàn)。如果我們將目標(biāo)確定太高或太低,就會(huì)失去目標(biāo)與計(jì)劃的實(shí)際意義。
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分?jǐn)?shù)也只不過(guò)是對(duì)學(xué)生這一階段努力的一個(gè)評(píng)價(jià),任何一次考試成績(jī)都不是人生最后一次考試成績(jī),我們的每一次成績(jī)都是為了下一次取得更好的成績(jī)。
分析、總結(jié)、定計(jì)劃,下一步,我們要走得更遠(yuǎn)!
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