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2022中考心理：調整思維方式，放棄災難性認知

來源：網(wǎng)絡資源作者：中考網(wǎng)整理 2022-06-15 11:20:47

中考真題

　　中考網(wǎng)整理了2022中考心理：調整思維方式，放棄災難性認知。希望對同學們有所幫助，僅供參考。

　　通常，使我們感到焦慮、恐懼的其實不是中考分數(shù)，而是我們對分數(shù)的認知。你擔憂的分數(shù)其實包裹著你的想法：“如果沒考好，我就全完了”。中考雖然是人生的一個重要轉折點，但不是這一次的成敗就決定了以后的輸和贏�？陀^評價中考成績，多角度尋求目標和出路，用積極的心態(tài)去面對它。

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